@темы: реальность, негатив, изо дня в день

@темы: картинки, размышлизм, музыка, Pentatonix, говорящая шаурма

Первое сентября. Бывший профессиональный праздник, о чём я не могу забыть. И к чему не могу сию секунду выразить своё отношение, если честно.
Шесть лет - если считать УПК, курсы, колледж, практику и работу - я варилась в этом котле. Семь лет - если считать ещё год заочки в Герцена.
Одиннадцать лет, если посчитать славу, тянувшуюся за мной в Культуре. Педагогическое осталось при мне и во мне.
И это здорово, что я сегодня не бежала к восьми или половине девятого, чтобы собрать в стайку две дюжины детишек с охапками цветов, а спокойно, даже чуть припаздывая, ехала к одиннадцати.
И в то же время... Нет, не знаю.
Наверное, теперь бы меня в школу и не взяли. И слава Создателю.

Можно просто посмотреть вокруг и увидеть, что первый день осени - это закрывающееся окно в лето. Скоро закроется совсем.
Осень. О-сень. Какое странное слово.

А чтобы не потерять себя в этой круговерти - послушаю Гребенщикова.
Мне кажется, его голос - это голос человека, познавшего дзен, что ли. Достаточно услышать интонации. И звучание:
"- Здравствуй.
- Здравствуй.
- Сияешь?
- Сияю.
- Который час?
- Двенадцатый примерно..."

@темы: размышлизм, ссылки, музыка, колледж, Культура, Аквариум, взгляд назад

@темы: ссылки, реальность, негатив, техника, изо дня в день, Но я надеюсь, веру в сердце храня (с), Android & iOS

На день рождения Тардис подарила мне купон для двоих на двухчасовое посещение батутного клуба.
И вот буквально за неделю до конца срока купона мы пошли прыгать. Только не с Тардис, а с Тошей.
Я была после работы, уставшая и никуда не хотела. Пока мы искали путь к клубу, Тоша начала жаловаться, что как-то всё вокруг дико и нецивилизованно выглядит - мы шли по Суздальскому вдоль каких-то ангаров, обходили стройку, перед нами в закатном мареве клубилась пыль, а Тоша постоянно порывалась начать кого-нибудь спрашивать, где здесь Симонова, 15. В итоге ей ответили ровно тогда, когда я, идя по карте, увидела вход.
Первые минут десять я чувствовала себя какой-то несчастной. Ну натянуто тут много сеток, встал - она прогнулась под тобой, прыгнул - пружинит. И что? А если она не выдержит и порвётся? А если я упаду и расшибу голову или сломаю позвоночник?
По крайней мере, я попрыгала, пообвыкла, что батут подо мной не рвётся, и стала осматриваться.
Что было дальше?Тоша просто прыгала: вверх-вниз, вверх-вниз. Играла бодрая музычка, и она, похоже, чувствовала себя как на дискотеке.
А вот совсем рядом со мной люди делали странные прыжки: девушка падала на батут плашмя животом, отскакивала и вставала на ноги; парень прыгал лицом к стене, затем падал на спину и в отскоке шагал по стене - метр, полтора... В итоге он подлетел так высоко, что принял в воздухе вертикальное положение и легко шагнул на то, что я поначалу восприняла как стену в человеческий рост. Как потом выяснилось, это был один из тренеров. Я обратилась к нему с просьбой показать мне какой-нибудь трюк. Он показал - и я стала учиться.
В прыжке надо подтянуть ноги, выпрямить их под прямым углом, посадить попу на то же место, где секунду назад были пятки, оттолкнуться, потянуться руками вверх и оказаться на ногах.
Сначала было страшно прыгнуть на попу: 26 лет наземной жизни учат, что это может быть чревато ушибом, а то и переломом. К тому же натянутые верёвки царапают пальцы. Парень-тренер принёс и бросил поверх батута мат, и с его помощью я переборола страх приземления на пятую точку. Правда, мои ноги постоянно улетали выше головы, будто я хотела кувырнуться назад. Тренер обратил моё внимание на то, что руки должны оставаться прямыми.
Постепенно я перестала заваливаться назад, потом - закидывать ноги. Выпрыгивать из сидячего положения пока не получалось.
Для смены деятельности я попыталась прыгнуть как девушка - плашмя на живот. Выпрыгнуть из этого положения у меня, естественно, не получилось, зато когда я вернулась к тому трюку, что отрабатывала - наконец смогла поймать нужный момент, нужное движение, нужный вектор! Я смогла!
Мы с Тошей даже пофотографировались и засняли друг друга на мой айфон, и потом я около часа отрабатывала получившийся трюк в виде серии прыжков - три стоя, четвёртый сидя.
К концу второго часа я поняла, что мне нехорошо, и если я продолжу - рискую разболеться. Пришлось прекратить тренировку, хоть нас и не гнали, и мы могли бы прыгать ещё полчаса.

Вообще оказалось, что это потрясающая штука - прыжки на батутах, только если не просто прыгать, а чему-то учиться, отрабатывать трюки. Через пятнадцать минут такой тренировки я была мокрая, как в бане, красная, но счастливая до безумия. У меня даже закралась мысль - не купить ли абонемент на посещение? Возможно, одна двухчасовая тренировка в неделю - и та имела бы результат, потому что я просто видела, как в процессе этих прыжков улучшается координация, какая требуется сила...
Цены быстро остудили мой пыл, увы. 500 рублей за занятие, по 450 - при покупке 4 занятий на месяц. Не потяну.
А ведь можно было бы успеть до 31-го ещё раз - вот тут купон.

Небольшая ложка дёгтя: вчера вечером, сутки спустя, до организма наконец дошло, вчера у меня заболели плечи и руки, сегодня ноют плечи, руки, поясница, ноги и даже шея немного, но...
Но это всё равно круто!
"Всего восемь минут занятий на батуте способны заменить 30 минут бега, а 20 минут прыжков — 1 час упражнений на степе. Упражнения на батуте помогают подтянуть живот, улучшить форму бедер и ягодиц, укрепить мышцы ног и спины."

@темы: цитата, размышлизм, ссылки, реальность, позитив, изо дня в день, говорящая шаурма, Да я почти что гений! (с)

@темы: ссылки, реальность, негатив, изо дня в день, Но я надеюсь, веру в сердце храня (с), Город

@темы: реальность, изо дня в день, Но я надеюсь, веру в сердце храня (с), Город

Удачное утро: Тошу встретили, в МакДаке посидели, на работу не опаздываю пока.
О, и Тардис нашла эти несчастные штаны раздора. Всё же она их не выкинула.
Я знаю, чем займусь сегодня вечером!

Блин. Пока мечтала - проехала Чкаловскую. Молодца!

Всё равно не опоздала, успела даже в "Идею" за едой заскочить.
Сопливлюсь. Спасут ли простывающего человека лимоны?

@темы: реальность, изо дня в день, Но я надеюсь, веру в сердце храня (с)

Про приятеля N.Есть у меня один приятель, назовём его N. Очень правильный товарищ этот N., и очень любит всё качественное и правильное. Иногда, кстати, это завязано на имя бренда.
Например, торт должен быть обязательно из Севера, на крайняк - из Метрополя. Остальное - не еда, а так, сладкая замазка.
Или суши. Если сушарня - обязательно "Две палочки", какие ещё "Евразия" или вообще "Вкусные суши" *которые, по правде говоря, на данный момент лучшие из того, что я видела и ела*. Не суши, а фигня!
Однажды я сравнила N. с моим Айфоном - тот тоже считает ниже своего достоинства воспринимать музыку, полученную не через АйТюнс. Мой дружище N. оскорбился.
Вывод: несмотря на любовь к брендам - Apple он почему-то не любит. Неужто за переборчивость?

Про здоровье.Тардис нашла заметку про гипотоников. Может, это и правда про нас. Тогда надо переходить с кофе и сигарет на лимонник и элеутерококк.
"В то же время хроническая артериальная гипотензия может быть самостоятельным заболеванием или проявлением другой болезни. К ней приводит нарушение тонуса сосудов (например, при вегетососудистой дистонии, некоторых эндокринных заболеваниях) или уменьшение сердечного выброса (при сердечной недостаточности, стенозе аортального клапана, аритмиях)." (отсюда)
Гм. А много ли людей, кому в юности не диагностировали ВСД? Одна моя одногруппница с ВСД постоянно падала в обмороки. Я в обмороки не падала, но у меня тоже диагностирована ВСД. А если нет разницы, зачем платить больше? (с)

Сегодня с утра у меня был конкретно так заложен нос. Это очень грустно, потому как я уже недавно свалилась на три недели, не хотелось бы повторять на бис. Всё, теперь на дачу только в тёплых носках!

Жалею, что не взвесилась сегодня с утра, например - вижу, что после полутора разгрузочных дней на кабачках выгляжу несколько стройнее обычного. Надо переходить на кабачки, пока они недороги.

Решила понемногу разнашивать симпатичные серые кеды, доставшиеся мне от Г.Н. Видимо, слишком потихоньку - буду делать это только сегодня, завтра - не рискну, больно много придётся мотаться.
Завтра приезжает Тоша. Мне уже страшно - вдруг я слишком многого жду? Впрочем, новые люди - это интересно. Да. Спишем моё радостное волнение на интерес.
*к тому же, у меня раньше не было такого, чтобы вписать кого-то на неделю*

Хочу домой. Я пока с трудом соображаю по некоторым рабочим вопросам.
А с другой стороны, гори оно всё, как поняла, так и буду делать. Хе-хе.

@темы: ссылки, реальность, дача, изо дня в день, Но я надеюсь, веру в сердце храня (с), Android & iOS