воскресенье, 17 июня 2012
01:00

Вопрос об избавлении от мрака внутри.

quartusego
Далек-вышивалек
Вконтактике спросила - надеясь на массу народа, спрошу и здесь - в надежде на более развёрнутые ответы:

Народ, когда на душе черным-черно - чем вы спасаетесь?
Напишите хотя бы парой слов, если есть совет, а то мне как-то совсем тухло...

Уточняю сразу: всё, что со словом "Друзья" - почти наверняка выпадает.


@темы: размышлизм, реальность, негатив, моим ПЧ

URL
Комментарии
17.06.2012 в 01:27

Бернар Кусака
Взрослая самка человека # Рыцарь-хламовник # Lazy, fat & dandy
для меня всё просто - сон, еда. Перевод потребностей на нижний уровень.
URL
17.06.2012 в 01:36

quartusego
Далек-вышивалек
Бернар Кусака, спасибо!
Ты знаешь *мы на ты, или я невежлива?*, так оно и получается. Паршиво только, когда утром слышишь будильник, выключаешь его - и падаешь обратно на подушку с мыслью: "Ради чего жить? Что станет на сегодня движущей силой, что заставит подняться с кровати?". Но выспаться полезно.
И с едой по-разному выходит: или жрёшь что и как попало, или вообще ничего не хочется. Зато в последнем при моей упитанности есть и плюсы.
Но вообще - хороший метод заставить себя пережить самое тяжкое время, а там, глядишь, и выправится.
URL
17.06.2012 в 02:44

solmy
... и не стоит лезть ко мне в душу. у меня ее нет...
нужно много спать и морально разлагаться под сериалы и тупые легкочитаемые книжки, есть какую-то простую еду... фрукты например, то что не требует готовки, поиска в магазинах и не мешает моральному разложению...... через 4-6-7 дней придет осознние, что внутри совсем пусто и возникнет желание наполнять эту пустоту какими-то впечатлениями... строить планы и т.д.
URL
17.06.2012 в 02:48

quartusego
Далек-вышивалек
solmy, много спать - значит, ложиться раньше? Хм, стоит попробовать... *хотя на прошлой неделе так раза два и было: приходила, вечером падала поспать "на часок". В итоге просыпалась в два, кормила крыс, час за компом - и дальше спать*
Фрукты, говорят, в принципе полезны против депрессняка. Жаль, что у нас не водится сейчас ничего кроме яблок и бананов, но если бы я жила одна - ела бы стопудово только салат из огурцов и помидоров со сметаной. Минимум готовки - максимум пользы и вкуса!
Ящик просто неохота включать, слушаю радио через Инет.
URL
17.06.2012 в 09:03

solmy
... и не стоит лезть ко мне в душу. у меня ее нет...
много спать - значит, ложиться раньше
ну...вообще целый день... т.е вот прям лежать и не вылезать никуда по возможности...проснуться, попыриться в ящик (ну радио как вариант, да) снова заснуть, проснуться, почитать. опять уснуть носом в книжку...при незапущенной ситуации к концу второго дня уже как-то хочется какой-то наполненности жизни....
URL
17.06.2012 в 10:42

quartusego
Далек-вышивалек
solmy, да-а-а-а, одуреть можно от такого денька! Стимуляция желания переменить жизнь, если вдуматься.
URL
17.06.2012 в 23:09

enrothsky
I never walk a very easy street.
Овощной режим - вкусная и простая в приготовлении или неготовящаяся жратва, книжки, мультики
URL
18.06.2012 в 00:26

quartusego
Далек-вышивалек
Hanz, ага, ещё один голос в пользу простой пищи, спасибо!
Я, кстати, сегодня вытащила себя в кино, я молодец! :)
URL