На день рождения Тардис подарила мне купон для двоих на двухчасовое посещение батутного клуба.
И вот буквально за неделю до конца срока купона мы пошли прыгать. Только не с Тардис, а с Тошей.
Я была после работы, уставшая и никуда не хотела. Пока мы искали путь к клубу, Тоша начала жаловаться, что как-то всё вокруг дико и нецивилизованно выглядит - мы шли по Суздальскому вдоль каких-то ангаров, обходили стройку, перед нами в закатном мареве клубилась пыль, а Тоша постоянно порывалась начать кого-нибудь спрашивать, где здесь Симонова, 15. В итоге ей ответили ровно тогда, когда я, идя по карте, увидела вход.
Первые минут десять я чувствовала себя какой-то несчастной. Ну натянуто тут много сеток, встал - она прогнулась под тобой, прыгнул - пружинит. И что? А если она не выдержит и порвётся? А если я упаду и расшибу голову или сломаю позвоночник?
По крайней мере, я попрыгала, пообвыкла, что батут подо мной не рвётся, и стала осматриваться.
Что было дальше?Тоша просто прыгала: вверх-вниз, вверх-вниз. Играла бодрая музычка, и она, похоже, чувствовала себя как на дискотеке.
А вот совсем рядом со мной люди делали странные прыжки: девушка падала на батут плашмя животом, отскакивала и вставала на ноги; парень прыгал лицом к стене, затем падал на спину и в отскоке шагал по стене - метр, полтора... В итоге он подлетел так высоко, что принял в воздухе вертикальное положение и легко шагнул на то, что я поначалу восприняла как стену в человеческий рост. Как потом выяснилось, это был один из тренеров. Я обратилась к нему с просьбой показать мне какой-нибудь трюк. Он показал - и я стала учиться.
В прыжке надо подтянуть ноги, выпрямить их под прямым углом, посадить попу на то же место, где секунду назад были пятки, оттолкнуться, потянуться руками вверх и оказаться на ногах.
Сначала было страшно прыгнуть на попу: 26 лет наземной жизни учат, что это может быть чревато ушибом, а то и переломом. К тому же натянутые верёвки царапают пальцы. Парень-тренер принёс и бросил поверх батута мат, и с его помощью я переборола страх приземления на пятую точку. Правда, мои ноги постоянно улетали выше головы, будто я хотела кувырнуться назад. Тренер обратил моё внимание на то, что руки должны оставаться прямыми.
Постепенно я перестала заваливаться назад, потом - закидывать ноги. Выпрыгивать из сидячего положения пока не получалось.
Для смены деятельности я попыталась прыгнуть как девушка - плашмя на живот. Выпрыгнуть из этого положения у меня, естественно, не получилось, зато когда я вернулась к тому трюку, что отрабатывала - наконец смогла поймать нужный момент, нужное движение, нужный вектор! Я смогла!
Мы с Тошей даже пофотографировались и засняли друг друга на мой айфон, и потом я около часа отрабатывала получившийся трюк в виде серии прыжков - три стоя, четвёртый сидя.
К концу второго часа я поняла, что мне нехорошо, и если я продолжу - рискую разболеться. Пришлось прекратить тренировку, хоть нас и не гнали, и мы могли бы прыгать ещё полчаса.

Вообще оказалось, что это потрясающая штука - прыжки на батутах, только если не просто прыгать, а чему-то учиться, отрабатывать трюки. Через пятнадцать минут такой тренировки я была мокрая, как в бане, красная, но счастливая до безумия. У меня даже закралась мысль - не купить ли абонемент на посещение? Возможно, одна двухчасовая тренировка в неделю - и та имела бы результат, потому что я просто видела, как в процессе этих прыжков улучшается координация, какая требуется сила...
Цены быстро остудили мой пыл, увы. 500 рублей за занятие, по 450 - при покупке 4 занятий на месяц. Не потяну.
А ведь можно было бы успеть до 31-го ещё раз - вот тут купон.

Небольшая ложка дёгтя: вчера вечером, сутки спустя, до организма наконец дошло, вчера у меня заболели плечи и руки, сегодня ноют плечи, руки, поясница, ноги и даже шея немного, но...
Но это всё равно круто!
"Всего восемь минут занятий на батуте способны заменить 30 минут бега, а 20 минут прыжков — 1 час упражнений на степе. Упражнения на батуте помогают подтянуть живот, улучшить форму бедер и ягодиц, укрепить мышцы ног и спины."