Новые принципы. Что-то долго я с ними возилась.

1. Оставаться спокойной. Без комментариев. В мире случается много хорошего и плохого, часть из этого происходит и со мной. Это не повод бушевать и лишний раз трепать себе нервы.

2. Не грустить. Аналогично. Нельзя постоянно грустить, от этого можно ослабеть.

3. Не злиться. Злость разрушает человека изнутри, невысказанное и несделанное может искать выход в виде язвы желудка и прочих прелестей.

4. Осознанно относиться к ситуации. Если что-то злит, огорчает, беспокоит - надо сесть и задуматься, а в чём, собственно, причина? Бесконтрольная боль, обида непонятно на что - неконструктивно. А если вдуматься - можно многое понять. Только логика, только выводы.

5. Не цепляться за прошлое. Если было что-то хорошее - оставить это на сердце, но никто не гарантирует, что это повторится, если было что-то плохое - цепляться тем более не за что.

6. Открыть себя новому. Новые знакомства, новые люди, новое общение, новые увлечения... Хотя бы не отталкивать всё это.

7. Учиться обходиться без излишеств. Не пережирать, не пить, не курить. Не дрыхнуть без нужды сутки напролёт, не тупить в Инете по пять часов.

8. Делать что-то полезное. Посуду мыть или готовить что-то для своих - полезно для семьи, на велосипеде кататься - полезно для себя. Рассматриваю все варианты. Книжки стоило бы читать, хотя бы по списку.

9. Составлять планы. Хоть здесь, хоть в ежедневнике или тетради.

10. И работать по ним. Понятно, Марья?